肉離れの早期回復と再発予防なら｜奈良・生駒市のきむら鍼灸整骨院

肉離れはスポーツ中に起こりやすい筋肉の損傷で、重症度により「1度（軽度）」から「3度（断裂）」までに分類されます。
適切な処置を早期に行うことで、回復までのスピードや予後に大きく影響します。

特に損傷が多い部位は以下の通りです。

●太ももの裏（ハムストリング）

●ふくらはぎ（腓腹筋）

●内もも（内転筋）

●太もも前面（大腿四頭筋）

スポーツ競技者にとって肉離れは再発の多さから競技復帰の妨げになり、とても歯がゆい思いをされているのではないでしょうか？
ここでは、最短で競技復帰を目指すための施術内容と回復までの流れをご紹介します。

肉離れは健康保険での施術も可能です。
ただし、保険で対応できる範囲には制限があります。
最短で競技復帰を目指す方には自費施術がお勧めです。

【施術の流れ】

①検査・評価
まず損傷の重症度の見極めを行います。
疼痛部位の確認・腫脹（陥没）内出血の有無・触診での見極め・動作時痛の確認・抵抗テスト・伸張テストなど
→ 復帰までのプランを個別に考察します。

②マッサージ・筋膜リリース
損傷部位に無理のない範囲で、関連筋へのアプローチを行い、筋膜の滑走性や筋肉の柔軟性を高めます。

③電療（干渉波）
肉離れの場合、電気の強さは弱めで行います。
干渉波は体の深部まで刺激を与えることができ、筋緊張の緩和や血流促進を図ります。

③超音波（※自費施術）
表面だけでなく、深部に硬結として残っている場合もあります。
これがお体の循環の妨げになり、回復を遅らせる傾向があります。
音波による微細な振動を発生させ、深部に残る硬結の除去と筋肉の柔軟性の回復を目指します。

④鍼施術（※自費施術）
鍼により微細な傷を作り、身体の自然治癒力を引き出し、損傷部位の血流改善と回復促進を狙います。

初検　3,850円

2回目以降　3,300円

※料金は総額料金です。

肉離れで最も注意すべきは再発リスクです。
「痛みがなくなった＝完治」ではありません。
損傷した筋繊維が再生・修復されたかどうかを正しく見極めることが重要です。

「どうしても試合に出たい」「できる限り早く戻りたい」
その気持ちを私たちは理解しています。
状況に応じてリスクを説明しながら、あなたにとって最適な選択肢をご提案させていただきます。

メール・LINEでのご予約の際は下記をご記入下さい
●ご希望のコース：treatmentコース スタンダード
※保険施術ご希望の方は必ず保険とご記入下さい
●ご希望のご予約日時：〇月〇日〇時
●ご症状：肉離れ